一般記事記事一覧

息子がインフルエンザにならないための接種に出かけました。私は注射の瞬間は怖くて目をそらすのに、コドモは6歳ながら、注射の針を凝視して注射をされています。注射が終了した後は怖かったーと話していました。見ているから、普通以上に怖いんじゃないかな?と推測しましたが、何も言うことができませんでした。ここのところ、乳酸菌があとピーをよくすることが明らかになってきました。ご存知の通り、あとピーの引き金となるも...

酵素ダイエットを実行すると内臓が綺麗、サッパリした感じで体重が軽くなるから、無理なく痩せられると感じます。酵素ダイエットと呼ばれる言葉は指しあたってあまり耳に入ってこないかもしれないですが、酵素の中でも加熱処理をしていない酵素の評判が徐々に高くなっています。最近、注目されているファスティングには、いくつかのやり方があります。例えば、土日の休日などに1日だけ、酵素が入ったドリンクや野菜ジュース、お茶...

乳酸菌とビフィズス菌は乳酸を造るというところでは一緒なのですが、ビフィズス菌にはそれ以外にも、酢酸などといった強い殺菌力のある成分も造る力があるらしいです。だから、ノロウィルス対策に効果的と考えられているのです。このごろでは、様々な感染症についての聞く機会も増えたので、、できるだけ意識しながら摂取するといいかもしれませんね。私には乳酸菌サプリと言えば、何てったってビオフェルミンです。昔から売られて...

あとピーにいいと言われている入浴剤をサンプルでもらい受けました。あらゆるものが沿うですが、少しだけ使ってみないと品定めできないものです。サンプルの入浴剤はとても肌に馴染んで、良い印象を持ちました。しびれるような感じもありませんし、皮膚がつっぱる事もなくて、水分をよく保持します。最近の調べで、乳酸菌にはたくさんの健康作用があるのですよが、中でも整腸作用の効力が高いといわれているようです。腸の中の善玉...

トータルしてみるとコレステロールがたっぷりな人は大多数います。己がそうであるか気づかないそんな人はまずは血圧をチェックして自らの生活を変える必要がある。いかにして体の脂質は高くなるのか実際毎日の生活リズムや食事などで変わってくるのだそうです。高い値の人はリスクを持っています。肉食でつづけて食べているとカロリー消費にならなかった脂肪が皮下脂肪としてたまり、皮下脂肪が具合を悪い状況にするのだ。メタボと...

ご存じないかもしれないのですが、葉酸というものは妊娠前から意識して摂取する事が良いとしています。妊娠初期にも赤ん坊の奇形を防ぐ上でも摂取が大切になってくる栄養素なのです。葉酸というビタミン野菜など多くふくまれていますが、意識的に食品から毎日摂る事は手間もかかり大変ですから、サプリメントにより摂取すれば効率的です。ここ数年で、赤ちゃんができたら葉酸をしっかり摂らなければならないということがよく聴かれ...